IgA（アイジーエー）腎症･･･。 IgA腎症発症から約一年経過･･･。
今から約1年前の2020年の7月中頃の事です･･･。 扁桃炎の発熱後にコーラ色の血尿があったため近所の病院に行ったところ･･･、 「ちょっとヤバいかもよ･･･。」 的な事を言われ、その場で総合病院を予約、後日受診し、8月の中頃に腎生検を行い...
IgA（アイジーエー）腎症･･･。 
こもり係長が自分のために書いた記事 仕事のトラブルからの～、パニックになったら･･･。
わたしは自分の脳みその容量は小さいと自覚しております･･･。 そんなんだから、仕事のトラブルから頭の中が「完全思考停止＆真っ白＆パニック」ってことが年に数回あります･･･。 自分にトラブルが起きた時、自分を立て直すことが出来るのは基本、自分...
自分語り･･･。 「すごい人」「上手い人」と言われる人には「説明能力」がある･･･！！
世の中には 「あぁ、この人、すごいなぁ･･･。」 と、思わせられる人たちが存在します･･･。 そんなすごい人たちに共通しているのは、「説明能力」の高さ･･･。 今から社会に出て行かれる若い方は、わたしが得ることが出来なかった「説明能力」を是...
IgA（アイジーエー）腎症･･･。 おすすめの無塩、減塩の食品をご紹介します･･･。
わたしは腎臓の病気の一つ、IgA(アイジーエー)腎症を患っているので、腎臓への負担を下げるために、お医者さんから、 「1日6g以内の塩分摂取量を守って、血圧を低く維持してください」 と、言われています･･･。 ところがいざ、1日6g以内に塩...
こもり係長が自分のために書いた記事 仕事に行きたくない時、落ち込んでいる時に、気分が楽になる5つの行動･･･。
特にこれといった理由が無くても、気分が重くて仕事に行きたくない時、ありませんか･･･？ わたしは毎日のようにあります･･･。 小さなウソをつきました･･･。 わたしの場合、「毎日のように」ではなくて、「間違いなく毎日」です･･･。 そんな時...
こもり係長が自分のために書いた記事 人に会いたくないけど、会わなくてはいけない時の、わたしの対処法･･･。
ネットで「人に会いたくない･･･。」と検索すると、大量の記事を見つけることができます･･･。 つまり、「人に会いたくない」という感情は、わたしだけが抱く特別なものではないことがわかって、少し安心します･･･。 「人に会いたくない気持ち」は、...
自分語り･･･。 （実体験）歳をとると体が変化していきます･･･！！
わたしはもうじき50歳です･･･。 そんなわたしにも若いころがありました･･･（遠い目をして）。 若いころは、今のわたしと同じような50歳くらいの人の行動を見て不思議に思っていました･･･。 が、もうじき50歳のわたしも、同じことをするよう...
こもり係長が自分のために書いた記事 もっと自分を褒めましょう･･･！！
最近、誰かから褒められた記憶、ありますか･･･？ ん～･･･。 わたしは、記憶に無いですね･･･。 もしかしたら、覚えていないだけかもしれませんが･･。 人って基本、大人になればなるほど、誰からも褒められなくなります･･･。 が、実は毎日、...
趣味のカメラ･･･。 （体験談）同じ趣味の人たちの集まりはろくなことをしない･･･！！
休みの日は一人で写真を撮っている、「こもり」です･･･。 最近気が付いたことの一つに、 「同じ趣味の人（ここでは写真撮影が趣味の人）が集まると、はたから見て楽しそうなのですが、集団でいることに強気になるのか、迷惑な行為も普通にやってしまう。...
自分語り･･･。 「あ、これ、読みづらいな」って思った文章･･･。
令和3年5月26日、わたしのパソコンにこんなメールが来ました･･･。 先に言っておきますが、わたしに届いたメールは、詐欺メールです･･･。 このメールに、 「あ、ヤバい･･･、身に覚えが･･･。」 なんてドキドキしないでくださいね･･･。 ...