断酒･･･。

先日、「今、お酒を止めているんですよ～！！」という話をしたら、「今更お酒を止めて、何かいいことあるの･･･？」と、聞かれました･･･。連続断酒11日目のわたしがお答えします･･･。お酒を止めたら変わること･･･。酒を止めると、生きることに少...

お医者さんから「血圧を下げるように･･･。」と、言われていませんか？毎日のように晩酌をしている方は、血圧を下げるには、断酒が効果的です･･･！わたしはIgA(アイジーエー)腎症を患ってから、血圧が高い＝腎臓に負担をかけるという理由から、毎朝...

お酒を止めてから昨日で4日目でした･･･。仕事から帰ってきてからというもの、もう、とにかく眠たい･･･。昔、タバコを止めた時の、禁煙開始後最初の3週間に感じていたのと同様の眠さです･･･。断酒をしてもよく眠れる･･･。「断酒をすると夜、眠れ...

またお酒を飲み始めていました･･･。以前、「R3.1月末から禁酒を始めました･･･。」「禁酒はメリットしかないです･･･！！」的な記事を書きました･･･。んが！！R3.5月の連休から･･･、「ゴールデンウィークくらいお酒、飲んでも良いんじゃ...

結論から言うと、お酒が弱い人がお酒を飲めるようになるための練習は無駄です･･･。わたしと同じように、「お酒が弱いこと」をコンプレックスに感じているあなたは「お酒を飲めるようになるための練習（日々の飲酒）」などを始めないようにしてください･･...

令和3年の1月末から断酒を始めました･･･。前も断酒していた時期がありましたが、それは続きませんでした･･･（テヘッ）。令和3年の1月の初めころにIgA（アイジーエー）腎症の治療の一環で病院に行ったとき、「血液検査の結果、肝機能が相当にヤバ...